日常生活中，經(jīng)常會遇到流鼻血的情況，不論是小孩子還是成年人，總是會出現(xiàn)流鼻血的情況，尤其是在春秋季的時候，當然秋冬季也會有，只是癥狀出現(xiàn)的少一些，春秋季節(jié)天氣比較干燥，人們的身體比較容易上火，就會出現(xiàn)流鼻血的癥狀，下面就一起來看看流鼻血怎么止血小竅門吧！

中指互勾

　　止住鼻血也是比較簡單的，在流鼻血的時候，可以使用自己雙手的中指互勾。經(jīng)常流鼻血的患者可以使用冷水清洗鼻腔，再用中指在鼻側(cè)上下按摩二十次，每天可以按摩兩次，每天在睡覺之前，使用棉簽蘸取香油放在鼻腔內(nèi)壁也可以有效的預(yù)防流鼻血。

涼水拍額頭

　　流鼻血的原因是非常多的，有一些是外傷，也有身體內(nèi)部的原因，如果突然流鼻血應(yīng)該躺下用棉簽或者是紙巾捂住，然后使用涼水拍額頭，這樣能夠很好的讓血管收縮，能夠迅速止血，如果是因為刺激性太大的食物造成我的鼻粘膜出血，就應(yīng)該注意一下自己的飲食。

將出血側(cè)的鼻翼推到鼻梁上

　　一種常用的方法是將出血側(cè)的鼻翼推到鼻梁上一段時間，使鼻血凝結(jié)，達到止血的目的。如果病人的兩側(cè)都在出血，可以捏住鼻子的兩側(cè)。鼻出血停止后，鼻孔內(nèi)常有凝塊。不要急于清理，盡量避免用力摩擦，防止再次出血。

用冷水拍打額頭

在流鼻血的時候用冷水拍打額頭，可以起到快速有效的止血作用。冷水具有冰鎮(zhèn)冷卻的功效、可以使我們的血液通過冷卻而降低流速，減慢血液循環(huán)的速度，從而減少流鼻血的血量。另外，通過冷水的冷卻，我們身體中的燥火也可以得到一定程度上的去除，當體內(nèi)的火氣得到有效的暫時緩解之后，流鼻血的情況也可以得到緩解，暫時止血了。但是不要因為一時心急，就是用冰鎮(zhèn)的毛巾或者冰塊來進行冷敷，這樣會刺激頭部，反而會導(dǎo)致副作用。